Nos groupes
Jeune
12 – 15 ans
Le groupe
Le groupe Jeune est un groupe de compétition composé de nageurs et nageuses âgés de 12 à 15 ans. Le groupe s'entraîne 3h30 par semaine réparties sur 3 entraînements — mercredi, vendredi et samedi.
Ce groupe de compétition requiert la présence de l'enfant pendant 3 entraînements par semaine (1 de natation et 2 de natation artistique).
Objectif principal : perfectionner
- Les positions de base
- Les appuis de base
- Les transitions
- Le travail chorégraphique d'équipe
- Le travail hors de l'eau
Niveaux à acquérir
Synchro Argent
À valider idéalement au cours du premier trimestre si non obtenu en AvenirsCe grade permet à l'enfant de pratiquer les compétitions d'équipes de Championnat ayant lieu en mai. Il se divise en 3 épreuves :
- Parcours de danse (hors de l'eau) : apprendre et exécuter une chorégraphie gymnique imposée en musique
- Épreuve de propulsion technique : réaliser deux déplacements imposés sur 25 m sans interruption
- Épreuve de figures techniques : réaliser quatre figures imposées tirées au sort
Pour valider ces épreuves, l'enfant doit obtenir le nombre de points demandés en fonction de la notation d'exécution.
Championnats Régionaux Jeune
Catégorie Jeunes, courant avrilUne chorégraphie doit être exécutée, ainsi que 4 figures imposées tirées au sort. Les notes obtenues par chaque nageuse sur leurs figures et sur la chorégraphie permettent le classement des équipes — les 3 premières peuvent accéder aux championnats de France.
Plusieurs compétitions départementales en cours d'année permettent aux nageuses de perfectionner les éléments demandés.
Parcours Challenge
Si chaque nageuse de l'équipe n'a pas son Synchro Argent pour avrilPour cette compétition, une chorégraphie doit être exécutée.
Synchro Or
À valider idéalement au cours des trois années pour accéder au groupe JuniorsCe grade se divise en 3 épreuves présentées dans les objectifs du groupe suivant (Juniors).
